Após duas semanas de recesso, o Centro de Atenção à Terceira Idade (Cati), de São José, retoma as atividades nesta segunda-feira (3) com novidades na programação do segundo semestre. Além da continuidade das oficinas e práticas já oferecidas, o espaço passa a contar com dois novos projetos voltados ao bem-estar físico e emocional da população idosa: o Grupo de Reflexão em Psicologia e a Ginástica Terapêutica Chinesa (Lian Gong/Qigong).
Coordenado pela Secretaria Municipal de Assistência Social, o Cati atende mais de 4 mil pessoas com 60 anos ou mais por ano, oferecendo atividades que promovem saúde, convivência, autonomia e qualidade de vida.
Uma das novidades é o Grupo de Reflexão em Psicologia, conduzido pela psicóloga Flávia Martins Barreto. A iniciativa prevê dez encontros semanais, realizados às quartas-feiras, entre 9 de setembro e 11 de novembro, das 9h às 10h30. O projeto disponibiliza 20 vagas e busca criar um ambiente de escuta qualificada, troca de experiências e fortalecimento emocional dos participantes.
Outra novidade é a implantação da Ginástica Terapêutica Chinesa (Lian Gong/Qigong), que terá início em 7 de agosto. As aulas ocorrerão às sextas-feiras, das 7h às 8h, no Salão de Festas “Bolha”, com oferta de 100 vagas preenchidas por ordem de inscrição on-line. Terão prioridade os idosos que já estavam na lista de espera do sorteio realizado no início deste ano.
De acordo com o educador físico Cristofi Sant’Ana, a prática utiliza movimentos suaves que podem contribuir para o alívio de dores crônicas, redução da tensão muscular, melhora da saúde cardiopulmonar, aumento da disposição e diminuição do estresse.
Além das novidades, o Cati mantém a programação regular com atividades físicas e socioeducativas, como pilates, hidroginástica, dança de salão, ginástica, teatro, canto e oficinas de inclusão digital.
Também continuam no segundo semestre o Projeto Inclusão Digital para Pessoas Idosas, desenvolvido pela Fundação Educacional de São José (Fundesj), com foco no uso seguro e autônomo do smartphone, e o Projeto de Extensão da Faculdade Anhanguera, que reúne acadêmicos das áreas de Enfermagem, Nutrição e Fisioterapia em ações educativas e atividades coletivas voltadas à promoção da saúde.
As inscrições para as atividades regulares são realizadas anualmente, mas o Cati mantém lista de espera para suprir vagas que surgem ao longo do ano. Pessoas interessadas que ainda não se inscreveram também podem ingressar na fila e ser convocadas conforme a disponibilidade.
Durante o recesso, a equipe aproveitou para reorganizar os ambientes e realizar melhorias na estrutura. O retorno das atividades também é marcado pelo reforço da equipe de enfermagem, que agora conta com duas profissionais, ampliando o acompanhamento dos participantes e fortalecendo o atendimento durante as atividades.
Segundo a secretária municipal de Assistência Social, Rita de Cássia Faversani, a retomada reforça o papel do Cati como referência no atendimento à população idosa de São José, ampliando as oportunidades de cuidado, socialização, promoção da saúde e qualidade de vida.
Para mais informações sobre o Cati, clique aqui.
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